SCHNARCHTHERAPIE
Schnarchtherapie
Ist die nächtliche Ruhe des Partners gestört oder fühlen Sie sich morgens erschöpft
Schnarchen gefährdet die Gesundheit
Der Schlaf ist für den Körper eine notwendige Ruhephase, um sich zu erholen, ausreichend zu regenerieren und Energie zu schöpfen. Ein gesunder Schlaf ist mit persönlicher Leistungsfähigkeit, Konzentration und Ausgeglichenheit verbunden. Viele Menschen leiden jedoch unter Atemstörungen im Schlaf, so dass sie unausgeruht oder sogar erschöpft, wieder aufwachen.
Schnarchen und schlafbezogene Atemstörungen, man spricht auch von einer Schlafapnoe, können durch eine dauerhaft verminderte Sauerstoffversorgung
Im Schlaf weitreichende Folgen haben. Neben Tagesmüdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen oder Sekundenschlaf beim Autofahren, kann es zu nächtlichen Herzrythmusstörungen, Herzrasen, Bluthochdruck bis hin zum Herzinfarkt kommen.
Wie entsteht das Schnarchen?
Durch die Entspannung von Gaumensegel und Zunge, sowie das Kollabieren der Muskulaur im Rachenbereich, verengt sich im Schlaf der natürliche Atemweg. Beim Atmen entsteht so eine Vibration der Weichteile im Rachen, die die bekannten Schnarchgeräusche verursachen. Gesundheitliche Schäden durch Schnarchen entstehen, wenn es zudem noch zu atemausstzern kommt Schlafapnoe.
Die Atemwege sind verschlossen und es findet zeitweise keine Sauerstoffzufuhr zu Lungen und Gehirn statt.Das hält an, bis das Gehirn diese Situation durch automatische Weckreaktion beendet. Der Kiefer schließt sich, Zunge schiebt sich nach vorn und der Rachen öffnet sich wieder. Dieser Zyklus kann sich bis zu 50-mal pro Stunde wiederholen.
Diese massiven Schlafstörungen führen dazu, dass der Mensch, die für ihn so wichtigen tiefen REM Schlafphasen nicht erreicht.Die Folge sind wie beschrieben Abgeschlagenheit, Tagesmüdigkeit,eintretende Herz-Kreislauf-Probleme und erhötes Herzinfarktrisiko.
Schienentherapie für den erholsamen Schlaf
Um den Verschluss des Rachenbereichs aufzulösen bzw. eine Vorverlagerung des Kiefers zu erreichen, kann eine Schnarchschiene Abhilfe schaffen.
Wir fertigen für sie eine individuell angepasste Schnarchschiene an. Dadurch kann die Atemluft wieder ungehindert zirkulieren und ein gesunder ausreichender Schlaf ohne Schnarchgeräusche ist gesichert. Gerne beraten wir Sie in unserer Praxis ganz individuell,damit Sie durch gesunden Schlaf wieder mehr Lebensqualität zurück erhalten.
